Ginger MDSA
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Après 3 jours de retraite à Ming Shan, je partage mon expérience. J'avais quelques attentes , sans savoir à quoi m'attendre réellement. Après l'inscription, des informations claires et précises nous ont été envoyées par mail. Nous sommes arrivés la veille et avons été reçu avec un accueil chaleureux et des sourires à foison. Les petites expressions Suisse , quel bonheur!!!! Merci Miss "il fait Cru aujourd'hui" qui nous a tout de suite enchanté. La chambre était spacieuse, vraiment confortable et tout est à disposition, de la bouilloire pour se faire du thé, au sèche cheveux, serviettes etc.., Les personnes de la technique nous ont même dépanné d'un adaptateur, et oui les prises en Suisse ne sont pas tout à fait les mêmes qu'en France. Et nous voilà devant un repas (des repas tout au long de la retraite), une merveille pour les yeux et pour les papilles. MERCI à Pierre et à toute son équipe, toujours au petit soin, avec tellement d'attention pour s'assurer que tout est ok pour nous et prêt à partager ses secrets de recettes.
Tout au long du séjour vous pourrez voir cette charmante ODETTE, le sourire sur les lèvres en permanence, qui gère une multitude de choses et s'assure aussi que tout se passe bien pour nous. Elle est surnommée "le rayon de soleil de Ming Shan".
La retraite s'est déroulée à merveille. Nous avons eu le privilège, la joie et le bonheur pour les muscles de nos cuisses, de suivre deux fois par jour des "cours" de Do In, Qi Gong, Tai Chi, méditation, mouvements de la grande ours (issue de la lignée de Fabrice Jordan Wu Ji Men) avec Romain. Là je ne peux que vous conseiller d'expérimenter, quelle belle révélation et que de surprise de voir un corps en souffrance depuis des années lumières se remettre en mouvement. Nous avons eu également des cercles de travail avec les maitres du Temple Ming Shan, Fabrice et Sarah, de pures moments de révélations, impossible à décrire tellement c'est puissant.
Les chants du matin et du soir dans le temple, les méditations guidées le soir dans le temple, que du bonheur.
Et surtout aucune obligation, ce qui donne sens à notre responsabilité personnelle, ce que nous souhaitons pour nous.
Nous repartons "boostés" de bonnes énergies et pour ma part des outils concrets à mettre en place, en pratique et à expérimenter.
Un très grand merci à toute l'équipe, je n'ai pas cité l'ensemble de l'équipe mais c'est tout de même 17 personnes qui œuvrent à la réussite d'un moment de pause dans toute cette agitation, faire un vrai break pour soi.
A tout bientôt
Virginie M
