Vladi P.
Google
Ein Ort der Transformation – körperlich wie mental
Ich komme selbst aus dem Gesundheitsbereich und bin als Personal Trainer tätig. Umso kritischer und bewusster nehme ich Angebote rund um Gesundheit und Therapie wahr. Doch meine vier intensiven und zugleich unglaublich wohltuenden Tage im Mount Med Resort in der Wildschönau haben mich tief beeindruckt.
Schon bei der Ankunft wurde ich herzlich von Geschäftsführerin Heidi empfangen – mit echter Herzlichkeit und spürbarer Leidenschaft für dieses außergewöhnliche Haus. Hier wird Gesundheit nicht nur angeboten, sondern gelebt.
Das gesamte Team aus professionellen Trainern, Ärzten und Therapeuten arbeitet hochkompetent, engagiert und mit menschlicher Wärme. Ich habe mich jederzeit rundum gut betreut und verstanden gefühlt.
Ein echtes Highlight war für mich das exzellente ketogene Ernährungskonzept: Jeden Tag frisch gekocht, kreativ, ausgewogen und köstlich – komplett zucker- und kohlenhydratfrei. Mit fünf perfekt abgestimmten Mahlzeiten pro Tag war ich stets gesättigt, hatte keinerlei Heißhunger – und mein Körper hat spürbar davon profitiert.
Auch die therapeutischen Anwendungen waren beeindruckend wirksam: Von Ganzkörpermassagen, Lymphdrainage, Detox-Behandlungen, Kälteanwendungen bei -87 °C in der Kältekammer, Gesichtsmassage bis zur Neuro-Science-Liege – ich konnte förmlich spüren, wie mein Körper jeden Tag mehr zur Ruhe kam. Mein Cortisolspiegel sank deutlich, Entzündungen und Verspannungen ließen nach, und mein Energielevel stieg spürbar.
Der SPA-Bereich mit Innen- und Außenpool, der moderne Bewegungs- und Fitnessbereich sowie der Yoga-Raum, eingebettet in die traumhafte Tiroler Berglandschaft, bieten perfekte Voraussetzungen zum aktiven Auftanken.
Die stilvoll und luxuriös eingerichteten Zimmer runden das Ganze ab – ein Ort zum Abschalten, Erholen und Wieder-zu-sich-Finden.
Nach nur vier Tagen fühlte ich mich wie neu geboren, drei Kilo leichter und mental vollkommen ausgeglichen. Eine Investition in mich selbst, die sich mehr als gelohnt hat.
Danke, liebe Heidi, und danke an das gesamte Mount Med Team! Ich komme definitiv wieder – und kann diesen Ort jedem empfehlen, der echte Veränderung sucht.