BOSTY Roppongi Studio

今回長年の運動不足とダイエットを目的に門をたたきました。今までダイエットの経験はなく学生時代の部活動以外でほとんど運動をして来ませんでした。 初回に丁寧なカウンセリングがあり、ダイエット初心者に対しても今後の目標やメニューの説明、食事に関してのアドバイスがとても分かりやすかったです。 食事管理や体重管理などを記録して、トレーナーさんと日々の記録を共有できるアプリを使って、ジムのない日もアドバイスを貰えたり、気軽に相談が出来る環境が整っていることに驚きました。 こういうサービスは受ける側としてもかなり安心材料になると思います。 運動に関してはいきなりトレーニングでは無く、トレーニング前に丁寧なストレッチから入るので安心感がありました。 トレーニング自体はもちろん優しいだけではなく、トレーニングではしっかりと個々に合わせたメニューで効かせるトレーニングをわかりやすい指導とサポートを頂きながら出来ました。 今後の目標に向かって一緒に進める安心感と期待感があります。ジムの自体もとても衛生的で、機器も充実してました。 これからも食事にトレーニングに、カッコいいパパを目指して頑張っていこうと思います！ 何よりトレーナーさんがとても親身になってくれる親切な方でかなり好印象でした！

控えめに言っても・・・・すごく( ・∀・)ｲｲ!! 知人がこちらのジムで綺麗にスリムになったのを見て入会しました。 ホテルとレジデンスが一緒になった施設の一室がまるまるトレーニングルームはなので広くて綺麗。窓からは六本木ヒルズが見えてやる気をアップさせてくれます。 何より良いのはトレーナーさん達です。皆さん大会にも出られているような方々みたいで、とにかく丁寧に色々教えてくれます! 私は姿勢が悪いのと腸内環境が酷いのらしいのですが、具体的にどう整えていくのか方針を最初に説明してくれるし、食べ方なども生活スタイルに併せて指導してくれます。 そして、ジムのない日もメッセーンジャーで質問すれば返答をくれるのでとかく安心。 初めてから未だ1ヶ月ちょっとですが、生活が大分改善され体重も4kg弱落ちました♪ 今までただ痩せればいいと思ってたけど、ポジションやら柔軟性やら 自信の持てる体を作っていく楽しさを知れて良かったと思います。 当然、私はブヨブヨなのでトレーニングは厳し目だけれどもｗこの歳になって努力を褒めてもらえるのもちょっと嬉しく感じました。 これからも継続して通いたいと思えるオススメのジムです～。

食事制限だけのダイエットに限界を感じて通い始めました。 1ヶ月ほど経過しましたがかなり満足しています。 トレーニングについては、 今まで個人でジムに通っていたことはありましたが、的確な姿勢や追い込みなど効果の実感がまったく違います。 食事についても初回のカウンセリングから毎日の食事へのフィードバックいただき助かっております。 目標の体重、体型めざして引き続きお世話になる予定です！

1か月半前までは、甘いものが大好きでチョコも毎日食べてしまうタイプでした。一度は普通のジムにも通いましたが3回と続かなく、なんとかしなくてはとインスタやHPでパーソナルジムを探し、直感でbostyを選び、入会したのが今から1か月半前になります。 最初に食事コントロールの説明を受けた時は正直できるのかすごく不安でした。。 ですがトレーナーさんは無理しすぎない程度でいいよと言ってくださり、私はその言葉で逆に頑張ろうと思いました。 次の日から食事を全て変え、トレーニングは週に2回通っています。 今まで筋トレは一度もやったことがなかったのですが、丁寧に一つ一つの動きが大事だと教えてくださり、体が固いため家でできるストレッチも教えて頂きました。 筋トレは簡単ではありませんが、それをできるようにトレーナーさんがサポートしてくれました。 たった1か月半で6キロ近く体重が落ち、ただ痩せるのではなく腹筋もつき、1か月半でここまで変わるのは自分一人では無理だったと実感しています。 私のトレーナーさんは、厳しさの中に優しさのある方で、とても真面目な方です。 そして何より体のプロです。 今はトレーニングにくるのがとっても楽しいです！ あと1か月は週2ペースで通い、その後もしばらく継続したいと思っています！

代表のりゅーやさんに担当して頂いております！トレーニングはもちろんですが 会話や人柄がめちゃくちゃ良く、とても親身な方です！芸能人が多く通う理由がわかります！ 西麻布の交差点近くにジムがあり、非常に綺麗なジムです！ パーソナルを探している方はボスティジム オススメします！

昨日、無料カウンセリング・体験に参加させて頂きました。 改めて日々の食事が体を形作ることを再認識、また直立姿勢をみてもらっただけでどこを改善したらいいのか的確にアドバイスをして頂けたので驚きました。 トレーニングは自宅でもできるしいいかなと思ってましたが、正しい姿勢でやれなければ思った以上の成果がでないこと、結果にこだわるならプロの方の指導を受けるのが最短だなと思います。 ルーム内はとても綺麗で、トレーナーの方もトレーニングされているのが分かる体つきをしていて、目標としたい方が目の前にいてくれるのも◎ですね。

1月中旬からスタートして、約半年で21キロの減量に成功しました。 指名させて頂いたトレーナーの方には本当に感謝です。 トレーニング内容もパッケージではなく、 なりたい体型を把握頂いた上で、メニューを組んで頂きました。 食事も置き換えダイエットではなく、 1日3食は基本に、おすすめ食材やメニューを的確にご指導頂きました。 トレーナーの方を信じてその通りやり続ければ、必ず結果は出ると思います。 正しく最短で結果が出せて大変満足しております。 短い期間ではありましたが、ありがとうございました！！

初めて行きましたが、とても良かったです。 久しく体を動かしておらず、心配な部分もありましたが、丁寧なカウンセリングから始まり、こちらの要望を元に個別のトレーニングメニューを作ってもらい、教え方も上手で、最後まで怪我なく、楽しくトレーニングを行うことができました。 たった一回ですが、終わった後、自分が鍛えたかった筋肉が悲鳴を上げており（しっかりと鍛えられていることがわかり）、これを継続すれば理想の体になれると確信しました。 トレーニングのことだけでなく、食事のこともアドバイス頂き、知識も豊富です。 とても感謝しています。 六本木周辺にお住まいもしくは勤務の方は特にオススメです。